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걱정은 과연 무엇이며, 어디에서 오나? 걱정은 과연 무엇이며, 어디에서 오나?당신은 걱정을 많이 하는 사람인가? 미국인들 중 상당수가 어리석었던 일에 대한 걱정을 잊어버리려고 마약을 더욱 복용하고 있습니다. 걱정은 왜 당신의 적인가? 그 대답은 간단합니다. 걱정은 당신을 파괴시키기 때문입니다. 찰스 마요 박사는 다음과 같이 말하고 있습니다. "걱정은 혈액순환 및 전체 신경계에 영향을 끼칩니다. 나는 결코 과로로 사망한 사람을 본 적이 없습니다. 그러나 불안 때문에 사망한 많은 사람들을 보아 왔습니다." 심리학자들은 사람들이 하는 걱정들 중 40%는 도무지 발생할 수도 없는 일에 관한 것이며, 30%는 이미 발생해 버린 일들에 관한 것이라고 합니다. 또 12%이상은 근거없는 건강 문제를, 그리고 10%는 별로 중요하지도 않고 의미도 없는 신변 ..

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